“Las relaciones son clave para el bienestar emocional, pero también pueden fomentar problemas como la dependencia y los vínculos patológicos, a menudo arraigados en traumas tempranos.” Arun Mansukhani.
Las relaciones íntimas pueden ser una fuente de apoyo y crecimiento, pero en muchas ocasiones conllevan desafíos, tales como dependencia emocional, patrones tóxicos o vínculos dañinos, que provocan sufrimiento.
El espacio terapéutico puede ser un buen lugar para identificar estos patrones, explorar su origen (a menudo ligado al apego temprano) y trabajar para procesar sus consecuencias y desarrollar formas de vincularnos más saludables, genuinas y enriquecedoras.